counter create hit

چگونه با ترس هایمان روبرو شویم؟

ترس هایی که از همان زمان کودکی در وجود ما شکل میگیرند ممکن است تبدیل به بزرگترین مانع در رسیدن به موفقیت باشند و باید با آنها روبرو شد. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ چگونه باید از محدوده آسایش خود بیرون بیاییم و با ترس هایمان مواجه شویم؟ در واقع ...

آشنایی با روش هایی موثر برای رهایی از استرس

سبک زندگی و باور هایمان باعث زندگی شاد و یا زندگی با استرس میشود در ادامه روش های برای رهایی از استرس به شما یاد داده شده است.. نوشته آشنایی با روش هایی موثر برای رهایی از استرس اولین بار در روانشناسی پدیدار شد. ...

آشپزی رنگی – قارچ سوخاری

آشپزی رنگی – قارچ سوخاری

قارچ همونطور که طرفدار های زیادی داره افرادی هستن که اصلا حاضر به امتحان کردنش نیستن! ولی میشه گفت قارچ سوخاری یکی از دوست داشتنی ترین روش های طبخ این ماده ی غذایی شگفت انگیز بحساب میاد. چرا شگفت انگ ...

راهنمای خرید قهوه ساز | نحوه تمیز کردن دستگاه قهوه ساز

راهنمای خرید قهوه ساز | نحوه تمیز کردن دستگاه قهوه ساز

خرید قهوه ساز اگر قصد خرید قهوه ساز را دارید مطالب زیر را از دست ندهید. قبل از اینکه اقدام به خرید یک دستگاه قهوه ساز کنید، در مورد اینکه چه نوع قهوه ای (از نظر میزان آسیاب شدن دانه قهوه) و یا اینکه قهوه درست شده با فیلتر، اسپرسو یا کاپوچینو دوست دا ...

نقاشی اسکرپ بوکی – قهرمان کشیدن المان ای دوخت و دوز باشیم

نقاشی اسکرپ بوکی – قهرمان کشیدن المان ای دوخت و دوز باشیم

اسکرپ بوک یه دفتر خاطرات تصویری هست، شما با خلاقیت تون یه دفتر خاص که کاملا به سلیقه خودتون هست میسازید و برای ساخت این دفتر میتونید از کاغذهای طرح دار، عکس و نقاشی های خلاقانه تون استفاده کنید، درست کردن اسکرپ بوک نه تنها یه فعالیت سرگرم کننده و خوشحال کنند ...

راهنمای مراقبت از پوست چرب

پوست هم با تغییر فصل و تغییر هورمون ها و عوامل دیگر دستخوش تغییرات می شود . البته ژنتیک هم در بروز برخی بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه نقش قابل توجهی دارد (ممکن است والدین خود را به خاطر مشکلات پوستی سرزنش کنید). به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بان ...

کودکان مهم ترند یا نفت؟!

گرفتار در پیچ و خم تصویب؛ این خلاصه وضعیت لایحه حمایتی کودکان است که هنوز هم خاک می خورد! آن چنان که اگر این لایحه جان داشت می توانست قد علم کند، یقه مسئولان را بگیرد و این همه تاخیر در تصویب را جویا شود، چرا که اکنون هم سن کودکانی است که رهسپار مدرسه شده اند. ...

توپ در زمین خوش تیپ ها

شاید قبلا دیدن تیپ جدید فوتبالیست های مطرح صرفا به دربی بزرگ پایتخت محدود می شد که بازیکنان استقلال و پرسپولیس برای این یک مسابقه خاص با ظاهر جدیدی در میدان حاضر می شدند. ...

خشکشویی مهرافروزی در سرپل ذهاب

زلزله شهرهای غربی که رخ داد، اتفاقات ریز و درشتی را هم رقم زد. زلزله ابعاد گسترده ای داشت. اما یکی از ابعادی که کمتر به آن توجه شد، بعد انسانی ماجراست. البته نباید کمک های مالی و معنوی را که به زلزله زدگان از تمام نقاط کشور ارسال شد، نادیده گرفت. کمک ه ...

تعرفه پزشکی، تورم و جیب پزشکان و مردم

همشهری آنلاین - فتانه انفرادی: این روزها موضوع تعرفه های پزشکی و تعیین تکلیف درباره نرخ آن باز هم مثل سال های قبل حاشیه ساز شده و اظهار نظر درباره این موضوع بسیار است. ...

۴۵ عکس رنگی از زیورآلات با طرح روباه

۴۵ عکس رنگی از زیورآلات با طرح روباه

قرار گرفتن در یک محیط خلاقانه و دیدن ایده های خلاقانه میتونه به پرورش خلاقیت ما هم کمک کنه. در اینجا مجموعه ای از عکس های رنگی در مورد زیورآلات با طرح روباه گذاشتیم. این عکس ها رو ببینید و فکر کنید شما اگر به ...

10 حقیقت جالب در مورد لوازم آرایشی که ساختگی و افسانه هستند!

باورهای رایجی در مورد نحوه کاربرد لوازم آرایشی وجود دارند که برخی از آنها کاملا اشتباه و ساختگی هستند. نوشته 10 حقیقت جالب در مورد لوازم آرایشی که ساختگی و افسانه هستند! اولین بار در زیبایی و آرایش. پدیدار شد. ...

چگونه با والدین همسرمان رفتار کنیم؟

روش صحیح برخورد با والدین همسر خود بسیار مهم تر از آن چیزی است که فکرش را بکنید، در این مقاله میخواهیم راهکارهای برخورد و رفتار با والدین همسر را بررسی کنیم: به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ تعارض میان همسران، قطار ارتباط را از ریل خارج نمی کند؛ اما مد ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۰ فروردین

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۰ فروردین

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

مواد خوراکی مفید برای سلامت قلب را بشناسیم

همشهری آنلاین: محققان توصیه می کنند رژیم غذایی سالم و متعادل موجب می شود سلامت قلب و عروق حفظ شود.

چگونه عشق بیشتری دریافت کنیم؟

به طور علمی ثابت شده که عشق و محبت به دیگران منجر به زندگی خوب و خوش می شود و ارتباط مستقیمی بین روابط اجتماعی مثبت و سلامتی وجود دارد. به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ هورمونی که این حس را در ما ایجاد می کند اکسی توسین (oxytocin) نام دارد و [...] ...

مانند حرفه ای ها ماشین بشویید

آسان ترین و کم هزینه ترین روش برای سالم نگه داشتن ماشین در طول سال ها، شست وشوی آن است. البته شست وشو به روش درست. برای اینکه مانند حرفه ای ها ماشین خود را بشویید، مطلب زیر را مطالعه کنید. ...

زندگی از این زاویه زیباتر است

زندگي زيباتر از آن است كه مي بينييد، مهم چگونگي نگرش و زاويه ديد شما به زندگي است. با واقع نگري ريشه خيلي از به ظاهر بدي ها و مشكلات به راحتي خشكيده مي شود. ...

چالش رنگی ۲۰ فروردین – روز صبحانه خوشمزه

چالش رنگی ۲۰ فروردین – روز صبحانه خوشمزه

امروز از فرصت استفاده کنید و همه ی اعضای خانواده رو دور هم جمع کنید و به یه صبحانه ی خونگی منحصر به فرد مخصوص خودتون دعوت کنید. صبحانه ای که توی انگلیسی بهش میگند «بران ...

بخشنامه وزارت بهداشت درباره نحوه ارائه خدمت به بیمه شدگان

همشهری آنلاین: وزارت بهداشت اعلام کرد: تمام موسسات پزشکی و مراکز درمانی تحت پوشش سازمان ها و ارگان های مذکور، ملزم به رعایت تعرفه بخش دولتی مصوب هیات وزیران هستند. ...

آشپزخانه ای برای مسافران سر راهی

10 سال پیش که مثل امروز نبود، خیلی از جاهایی که الان مقصد گردشگری هستند، آن وقت ها حتی به اسم هم برای خیلی از مردم همین کشور شناخته شده نبودند و کسب و کار مهمان داری خیلی از زنان ایرانی، این طوری شروع شده است. ...

تاثیر سن بر ازدواج و آینده زوجین

سن مناسب ازدواج دختر و پسر چقدر است و عامل سن در یک ازدواج موفق چقدر تاثیر گذار خواهد بود؟ به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ سن در ازدواج از دو نظر دارای اهمیت است: یکی از نظر روانی و دیگری از نظر فیزیولوژیکی. سن ازدواج در شرایط جغرافیایی و اقلیمی مخت ...

رضایت از زندگی چیست؟

آیا شما از زندگی خود رضایت دارید؟ رسیدن به رضایت از زندگی شما را تبدیل به یک انسان شاد و خوشبخت خواهد کرد و البته جالب است که این رابطه به صورت برعکس نیز صدق میکند. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ مفهوم رضایت از زندگی، هرچند که با مفاهیم دیگری م ...

متولدین ماه های مختلف چند فرزند می خواهند؟

آیا می دانید که متولدین ماههای مختلف هر کدام با توجه به روحیه و شخصیتی که دارند، دوست دارند چند فرزند داشته باشند؟

خطاهای صورت گرفته موقع شستن ظرف ها

تحقیقات نشان می دهد هرچقدر هم تمیز باشید، محیط آشپزخانه حتی از محیط دستشویی و یا حمام آلوده تر می باش ...

آشنایی با مراحل شستشوی خودرو در خانه

اگر شما هم از آن دسته رانندگانی هستید که شستن خودرو را نه تنها کار اضافی نمی دانید بلکه از این کار لذت وافری هم می برید، برای شما در ادامه خواهیم گفت که چگونه ماشین خود را بشویید و حسابی برق بیاندازید. نوشته آشنایی با مراحل شستشوی خودرو در خانه اولین ...

خدمات روانپزشکی بدون محدودیت مشمول بیمه سلامت شد

خدمات روانپزشکی بدون محدودیت مشمول بیمه سلامت شد

همشهری آنلاین: هیأت عمومی دیوان عدالت اداری با ابطال بخشنامه بیمه سلامت، خدمات روانپزشکی را بدون هیچ محدودیتی مشمول بیمه سلامت دانست.

تاثیر دستمال مرطوب بر بروز آلرژی های غذایی در کودکان

تاثیر دستمال مرطوب بر بروز آلرژی های غذایی در کودکان

همشهری آنلاین: نتایج یک تحقیق نشان می دهد که دستمال های مرطوب خطر ابتلا به آلرژی های غذایی را در دوران کودکی افزایش می دهند.

طرز تهیه ماسک صورت ضد استرس و آرام بخش

برای اینکه بتوانید زیبایی واقعی تان را بیابید و از آن محافظت کنید در مرحله اول باید تکلیف استرس را مشخص کنید. به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ سال جدید شاید برای شما هم استرس زا باشد و حتما خودتان می دانید استرس دشمن زیبایی است ! می خواهیم به کمک طب ...

زندگی مشترک پس از خیانت هم ممکن است

اگر یک مرد با زنی غیر از همسر خود در ارتباط باشد، از نگاه عموم خیانت محسوب می شود اما اگر همین مرد مدارکی را برای مشروع بودن رابطه اش ارائه کند، ازدواج دوم است و از نگاه قانون دیگر خیانت نیست. ...

اسلحه در تهران: کجا؟ چند؟ چگونه؟

آبنبات چوبی نیست که در هر بقالی پیدا شود اما کیک زرد هم نیست که در هفت سوراخ هم یافت نشود. بالاخره یک جایی هست که دستمال پیچ شده ای را تحویلتان دهند و نقد پولش را بگیرند. آنهایی که دنبال سلاح گرم می گردند با یکی دو روز الافی بالاخره دستشان خواهد آمد. ...

آشپزی برای کودکان، طرز تهیه کپه

کپه یک غذای محبوب عربی است و در جنوب ایران بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.

آشپزی همراه با کودکان، کنار هم ترشی بندازید

شما می توانید این ترشی ساده را به همراه کودکتان درست کنید.

راه‌اندازی

راه‌اندازی "مراکز متمرکز" برای تشخیص سریع سرطان در انگلیس

همشهری آنلاین: "مراکز متمرکز" با این ویژگی که همزمان خدمات چندگانه ای را به بیماران ارائه می دهند و با هدف سرعت بخشیدن به تشخیص سرطان در سراسر انگلیس احداث خواهند شد. ...