counter create hit

مطالب مرتبط:

بعد از سقط جنین، کی باردار شم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با گذشت شش ماه از سقط که دکترها با دو نظر متفاوت یکی گفت بعد یک سال باردار شو و دیگری گفت شش ماه کافیه نمی دانم چکار کنم. نظر شما چیست؟همراه عزیز؛ با تشکر از ارسال سوال، پاسخ تان را می توانید از اینجا و اینجا بخوانید. ...

روان شناسی شخصیت کودکان، بیشتر بدانید

در این مقاله به بررسی کودکانی می پردازیم که ترکیبی از چند شخصیت متفاوت هستند. برای شروع کودکان برون گرایِ شهودی و احساسیِ قضاوتی را بررسی کردیم. که در زبان انگلیسی به اختصار این کودکان را ENFJ می نامند. بنابراین:کودکان ENFJ : کودکان برون گرا، شهودی، احس ...

ژیمناستیک برای کودکان، باعث کوتاهی قدشان می شود؟

حسین سعادت مهر در پاسخ به این پرسش که آیا ژیمناستیک سبب کوتاهی قد در بزرگسالی می‌شود یا خیر؟ گفت: هر ورزشی شرایط فیزیکی خاص خود را می‌طلبد، به عنوان مثال در رشته بسکتبال و والیبال افرادی موفق هستند و به قهرمانی می‌رسند که از ابتدا قد بلندی داشته باشند و در ...

نکات مهم خواب نوزاد، مادران بخوانند

اگر کودک تان خمیازه می کشد یعنی زمان خوابش فرا رسیده است. با زبان بی زبانی به شما می گوید که مرا بخوابانید. کودک من چه زمانی  خوابش می آید؟مالیدن چشم ها، گریه کردن، و  بی قراری از جمله نشانه ها و علائم  خواب آلودگی کودک می باشد ...

علائم باقی ماندن جفت، پس از زایمان زودرس

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۵۸ روز پیش زایمان زودرس شدم (دوقلو در هفته ۲۲) و بلافاصله کورتاژ شدم. به گفته پزشکم خونریزی تا ۲ ماه طبیعی بود. اما حالا که رفتم سونو گفتند ۳۹ میلی متر از بافت جفت یا شبیه جفت در دیوار رحم باقیمانده که باید مجددا کورتاژ شوم. کورتاژ مجدد ...

زمان تشکیل قلب نوزاد، کدام هفته است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: تشکیل قطعی قلب نوزاد از چه هفته ایست؟ این هفته که شما میفرمایید منظور از روزیست که اخرین پریود انجام می شود یا از روز تشکیل نطفه؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:دوست عزیز براساس اولین روز آخرین ...

حاضر جوابی در کودکان، چگونه برخورد کنم؟

 فرزندم با گستاخی تمام ،طوری حاضر جوابی می کند که زبانم بسته میشود .چطور به این وضع خاتمه دهم ؟فکر کنیدحاضر جوابی نوعی عادت است ،که باید به صورتی جدی با آن برخورد کنید .فرزندی که یکی- دوبار با پدر و مادرش با گستاخی صحبت می کند و تنبیه می شود ،این رفت ...

صندلی ماشین نوزاد، نکات ایمنی

 یکی از وسایل محافظت از کودکان در برابر حوادث رانندگی "صندلی­ ایمنی­ کودک" است که نقش غیرقابل انکاری در حفاظت از کودکان بر عهده دارد. در جوامع پیشرفته تحقیقات گسترده و دامنه‌داری درباره این وسیله صورت گرفته ­است؛ به­ گونه‌ای که در حال حاضر صندلی­های ایمنی ...

نحوه برخورد با پرخاشگری کودکان

آیا تاکنون با کود‌‌کانی مواجه شد‌‌ه‌اید‌‌ که برای به‌د‌‌ست آورد‌‌ن کوچک‌ ترین چیز آنقد‌‌ر د‌‌اد‌‌ و فریاد‌‌ به راه می اند‌‌ازند‌‌ و پرخاش می کنند‌‌ که والد‌‌ین‌شان کلافه می‌شوند‌‌ و عاقبت د‌‌رخواست آنها را می پذیرند‌‌؟ والد‌‌ین زیاد‌‌ی هستند‌‌ که به د‌‌لایل مختلف از جمله عد‌‌م اطلاع از مهارت فرزن ...

خوابیدن روی شکم در بارداری، کی اجازه دارم؟

 دکتر شیرین قاضی زاده، متخصص زنان و زایمان، فوق تخصص پریناتولوژی:به پشت خوابیدن در ماه های اول بارداری اختلالی را ایجاد نمی کند. اما توصیه می شود در دوماه آخر بارداری از خوابیدن به پشت خودداری کنید. زیرا اندازه رحم طوری است که به آئورت ف ...

لوازم استحمام نوزاد، چه می باشد؟

بخشی از برنامه روزمره شما شامل تمیز نگه داشتن نوزاد است. قبل از شروع باید کلیه لوازم مورد نیاز خود را در دسترس داشته باشید.وان نوزاد پس از بهبودی زخم بند ناف شما به راحتی می توانید فرزند تان را در این وان بشویید. خوبی این وسیله این است که به راحتی ...

علت نامنظم شدن پریود، بعد اقدام به بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من سه ماهه که برای بارداری اقدام کردم. 29 سالمه. سه سال ازدواج کردم. پریودم قبلا منظم بود اما ماه قبل 18 سیکل و این ماه 32 پریود شدم. مشکلی هست؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:اگر ا ...

میخوام پسردار بشم، چه اقداماتی لازمه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: اولین بارداریم ٦سال پیش بود که دخترم به دنیا اومد. الان می خوام باردار بشم برای جنین پسر چه اقداماتی لازمه؟ پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی، جراح و متخصص زنان و زایمان:هیچ کدام از دستورالعمل هایی که برای تعیین جنسیت جنین توصیه ...

عرق کردن سر نوزاد، سی اف داره؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسر من 5 ماهشه. وزن تولد 3800 الان 7800، چند روز که سرفه خشک داره و شب ها از عرق بالشش شوره می ذاره ، به نظرتان سی اف داره، چون دختر عموش سی اف داشت و شوهرم ناقل هست. پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست ...

نکات مهم برای سلامتی، هنگام رابطه زناشویی

اگر برای ماه عسل تان به یک هتل گران قیمت رفته باشید شاید وسوسه شوید که در وان گرمی که برایتان تدارک دیده اند، رابطه جنسی را تجربه کنید. اما به تازگی یک زوج کانادایی بعد از انجام رابطه جنسی در جکوزی، جانشان را از دست دادند. در حالی که مرد دچار حمله قلبی شده بود و ب ...

ارتباط فیبروم با بارداری، مانع است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. من 35 ساله هستم. فیبروم رحمی دو و هشت میلی متری دارم و همیشه در قسمت چپ پایین شکمم احساس درد دارم. قصد باردار شدن دارم. ایا با این شرایط میتونم باردار شوم؟ با تشکر پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان ...

نحوه مصرف لونژیل، درست خوردم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من و نامزدم دیروز عصر ساعت ٤ با هم رابطه داشتیم ولی دخولی انجام نشد، ولی کل اب منی رو نزدیک واژنم خالی کرد خیلی ترسیدم رفتم خودمو با اب شستم امشب هم ساعت ١٠ دو تا قرص  لونژیل ٠/٧٥ خوردم فردا صبح ساعت ١٠ هم باید ٢ تا بخورم؟ ...

علائم درد پستانها در زنان

سوال:سلام من پستانم 2 روزه باد کرده دردم داره خواستم بدونم علتش چیه؟ دکترم نرفتم هنوزخیلی میترسم خاهشا بگین براچی هس؟جواب:اگر با مسکن معمولی یا کمپرس بهتر نشد به پزشک مراجعه کنید. باید دیده شود. اگر قرمز، گرم، دردناک در لمس سطح ...

نق زدن نوزاد، علتش اضطراب جدایی از مادره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم تازه هفت ماهش شده. بردمش دکتر. مشکلی نداره. خواب خوبی نداره و موقع بیداری مدام نق نق می کنه. زمانی که بیرون هم می برمش چون خوابش می آید و تو بغل و کالسکه نمی خوابه همش غر می زنه و باید برگردم خونه. به هیچ کارم نمی رسم و بخاطر نق نق ...

علت تکان نخوردن جنین، ماه ششم بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته بیست و دو بارداری هستم ولی جنین تاکنون تکان نخورده است تمام آزمایشات و سونوگرافی ها را انجام دادم. همه چی خوب بوده علت تکون نخوردنش چیه؟ من قرصهای ضدافسردگی استفاده می کنم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و ...

نحوه خواب در دوران بارداری است. راه درست و نادرست است.

طرز خوابیدن در دوران بارداری، روشهای درست و غلط

در طول بارداری و هنگام رفتن به رختخواب بروید تا زمانی که شما خواب رفتن تقلا و کش و قوس در قرارداد. متاسفانه موقعیت صحیح از خواب در دوران بارداری, دوام بالا, هیچ حق و بدن را به آن استفاده می شود و باعث می شود شما بعد از این مدت دوباره فرمول دیگر بخوابید. بسیاری از علل بد خواب در دوران بارداری وجود دارد و تقریبا همه چیز را هنگامی که شما خواب شما. در این مقاله به خواب در دوران بارداری به شما ارائه خواهد شد: مشکل از حالت خواب در دوران بارداریزمانی که من باردار بودم تغییرات زیادی در بدن اتفاق می افتد. دلیل این تغییرات خوشحال نمی کند چرا که شما می توانید یکی از آنها را در هنگام خواب. دلایل به اذیت زمانی که شما خواب در دوران بارداریافزایش اندازه شکمکمر دردسوختگی سر معلمتنگی نفسبی خوابیعوارض خواب در دوران بارداریطولانی تر شدن زمان زایمانتولد نوزاد کم وزنخستگی بیشترضعیف شدن سیستم ایمنیافزایش احتمال عمل سزارینپیر شدن زودتر پوستافسردگیکاهش ترشح هورمون رشدعدم تمرکزطرز درست خوابیدن در ماه های مختلف بارداری سه ماهه اول در سه ماهه اول بارداری بدن شما دچار تغییرات جدید شده است و ممکن است باعث کم خوابی شما شود، مواردی که باعث این کم خوابی شده است شامل:دستشویی رفتن مکرربدن درد و داشتن کرامپبیماری صبحگاهیراه حل پیشنهادی برای خوابیدن در سه ماه اول بارداری جدول زمان بندی استراحت نیمروزیبهترین زمان برای چرت زدن شما بین ساعت 2 تا 4 بعدازظهر است. بهتر است دو بار هر بار 30 دقیقه بخوابید تا اینکه یک ساعت بطور پیوسته خواب باشید. به حداقل رساندن دریافت مایعات در عصراز ساعت 6 عصر به بعد مصرف مایعات را به صفر نرسانده اما آن را محدود کنید. خوردن کراکر نمکیکراکر درمان خوبی برای بیماری صبحگاهی است. ورزش کنید اما زودورزش کردن در دوران بارداری بسیار مفید است اما در هنگام عصر و یا شب باعث بی خوابی میشود پس ورزش را صبح زود انجام دهید. خواب در سه ماهه دوم بارداریدر سه ماه دوم بارداری شما ممکن است نگران باشید و خواب شما مختل شده باشد به دلایل زیر:سوزش سر دلگرفتگی عضلاتخواب های آشفتهراه حل پیشنهادی برای خوابیدن در سه ماهه دوم بارداریعدم مصرف غذاهای تند و پر چربخوردن شام سبکعدم دراز کشیدن و خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خورنمصرف منابع غنی از کلسیممصرف بیشتر غذاهای حاوی تریپتوفان مانند موز و شیردور کردن استرسخواب در سه ماهه سوم بارداریدر این ماه بدلیل یزرگ شدن شکم شما سخت تر به خواب می روید اما دلایل دیگری هم وجود دارد:درد پشتتکرر ادرار زیادمشکلات تنفسیراه حل پیشنهادی برای خوابیدن در سه ماهه سوم بارداریخوردن منبع غذایی غنی از آهناجتناب از مصرف کافیینماساژ دادن پشتمراجعه به پزشکبهترین طرز خوابیدن در دوران بارداریبهترین طرز خوابیدن در بارداری حالت " SOS" است و به معنای خوابیدن به پهلو است که بهتر از آن خوابیدن به پهلوی چپ است. خوابیدن به پهلوی چپ باعث افزایش خونرسانی و مواد مغذی بیشتر به جفت و بدن جنین شما می شود. پاها و زانو خود را خمیده کرده و یک بالش را در بین پاهای خود قرار دهید.- اگر شما درد پشت دارید، بهترین حالت برای شما همین حالت است اما بهتر است که بالش را زیر شکم خود قرار دهید.- اگر شما سوزش سر دل در شب دارید. بالش را زیر سر خود قرار دهید و پاها را کاملا به حالت کشیده درآورید.- در اواخر بارداری که کوتاهی نفس دارید به پهلو خوابیدن شما را کمک خواهد کرد.این پیشنهادات شاید به ظاهر خیلی راحت بنظر نرسند. ولی سعی کنید در تمام طول شب به یک حالت نخوابید و مدل خوابیدن خود را در طول شب تغییر دهید. از چه نوع خوابیدن در دوران بارداری باید پرهیز کرد؟ خوابیدن به پشتاین نوع خوابیدن باعث ایجاد مشکلاتی از قبیل پشت درد، هموروئید، کاهش فشار خون، مشکلات گوارشی و باعث کاهش خونرسانی به قلب شما و جنین میشود. خوابیدن سر معدهبا پیش رفتن بارداری شکم شما از نظر اندازه بزرگتر شده و برای شما بسیار دشوار است که به این حالت بخوابید.