counter create hit

مطالب مرتبط:

لیبرمن: اجازه حضور دائم ایران در سوریه را نمی دهیم

وزیر جنگ رژیم صهیونیستی طی سخنانی گفت که این رژیم به هر بهایی اجازه حضور دائم ایران در سوریه را نمی دهد.

دوا و درمان برخی ایرانی ها برای داشتن فرزند پسر!

گزارش روزنامه «شهروند» درباره تمایل و دوا و درمان تعدادی از ایرانی ها برای داشتن فرزند پسر را می خوانید.

شهروندان تهرانی اسیر «بدسلیقگی» مدیران شهر

روزنامه قانون نوشت: طرح ترافیک، قصه پرغصه این روزهای مدیریت شهری تهران شده است. طرحی که تا همین سال قبل با کمترین ابهام و مشکل و در فرآیندی شفاف میان متقاضیان و واجدان شرایط توزیع می شد و شهروندان با حداقل مشکل، ترددهای شهری خود در مرکز شهر را انجام می دادند اما این ...

دلایل تهدید به «خودکشی» در فضای مجازی

رئیس انجمن مددکاری اجتماعی ایران «ابراز وجود» و «ابراز مخالفت نسبت به شرایطی که فرد در آن گرفتار شده است» را از جمله مهم ترین دلایل انتشار خبر اقدام به خودکشی در فضای مجازی به وسیله اشخاص، پیش از انجام آن دانست. ...

العربیه: ترامپ امشب در خصوص حمله به سوریه تصمیم می گیرد

شبکه العربیه عربستان سعودی مدعی شد، رئیس جمهوری آمریکا تا لحظاتی دیگر درباره حمله به سوریه تصمیم گیری خواهد کرد ولی زمان اجرای این حمله معلوم نیست.

تداوم بارندگی ها تا اواسط هفته آینده

مدیرکل شبکه پایش سازمان هواشناسی، از تداوم بارندگی ها تا اواسط هفته آینده در بیشتر مناطق کشور خبر داد و گفت: با ادامه روند بارندگی ها، دمای هوای مناطق مختلف کشور کاهش می یابد. ...

تکلیف سپنتا نیکنام تا اردیبهشت مشخص می شود

عضو هیات رییسه شورای عالی استان ها گفت: با توجه به رایزنی ها و نامه نگاری های این شورا با مجمع تشخیص مصلحت نظام، وضعیت سپنتا نیکنام عضو زرتشتی شورای شهر یزد تا اردیبهشت آینده مشخص می شود. ...

آسوشیتدپرس: پمپئو، خواهان اصلاح برجام است

«مایک پمپئو» که از سوی دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا برای تصدی وزارت خارجه این کشور معرفی شده است، «اصلاح» برجام را جزو اولویت های کاری خود قرار خواهد داد. ...

رئیس و دبیر اجرایی بیست و چهارمین جشنواره رازی منصوب شدند

وزیر بهداشت در احکام جداگانه ای، دکتر رضا ملک زاده را به عنوان رئیس و دکتر اصغر عبادی فر را به عنوان دبیر هیات اجرایی بیست و چهارمین جشنواره تحقیقاتی علوم پزشکی رازی منصوب کرد. ...

کانادا: در حمله به سوریه مشارکت نمی کنیم

نخست وزیر کانادا گفته است در صورت حمله نظامی علیه سوریه، نیروهای نظامی این کشور مشارکت نخواهند داشت.

شبکه انرژی تجدیدپذیر هوشمند | آب شور و شیرین

همشهری آنلاین: مارسی دومین شهر بزرگ فرانسه شاهد رشد اقتصادی است. رشد اقتصادی با مصرف انرژی رابطه تنگاتنگ دارد.

ترامپ: نگفتم کی به سوریه حمله می کنیم

رئیس جمهوری آمریکا امروز (پنج شنبه) در پیام توئیتری دیگری نوشت: هرگز نگفتم چه زمانی حمله به سوریه رخ خواهد داد.

ثبت سفارش واردات و صادرات متوقف شد

ثبت سفارش کالا تا اطلاع ثانوی برای تجار میسر نخواهد بود.

رایزنی ظریف و وزیر خارجه نامیبیا

وزیر خارجه ایران ضمن شرکت در همایش اقتصادی مشترک ایران و نامیبیا با وزیر خارجه نامیبیا در ویندهوک دیدار و گفتگو کرد.

شورای نگهبان بر جنسیت «رجل سیاسی» به توافق نرسید

معصومه ابتکار درباره میزان شفافیت تعریف شورای نگهبان از «رجل سیاسی» اظهار کرد: چون در کلماتی همچون رجل و تفسیرش و آنچه در اصل مذاکرات مجلس خبرگان قانون اساسی اتفاق افتاد هنوز مباحث زیادی وجود دارد، شاید بعضی جاها همین عدم شفافیت کاربردش بهتر باشد. البته اعضای شور ...

جزییات نحوه ثبت نام و خرید طرح ترافیک

سازمان حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران با صدور اطلاعیه ای چگونگی ثبت نام متقاضیان ورود به طرح ترافیک را اعلام کرد.

ایرانی ها در نوروز ۹۷ بیشتر به کدام کشور ها رفتند؟

معاون گردشگری سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری گفت: رتبه اول سفر خارجی مردم ایران در نوروز متعلق به کشور ترکیه است که به چندین شهر آن امکان سفر هوایی وجود دارد، در رتبه های بعد کشورهای ارمنستان، آذربایجان و عراق قرار دارند. ...

مکملâ € Œهای تغذیهâ € Œای در بچهâ € Œها

مکمل‌های تغذیه‌ای برای بچه‌ها

در زمان حاضر با فراوانی از اطلاعات است که بر روی سطح وجود دارد برخی از کاستی ها و یا اشتباهات از کار است که هنوز هم در. یک رژیم غذایی با کیفیت بالا و متنوع باید بدون شک اولویت ولی مکمل وجود دارد نیز کمک کمبودهای غذایی که ممکن است جبران خسارت است. درست مثل بارداری یا شیردهی است. دوران کودکی زمانی است که شما باید آزادی برای مصرف مکمل های غذایی در ذهن تنها نوعی که انتخاب با کیفیت بالا از ما منابع قابل اعتماد و مطمئن شوید که قبل از استهلاک و غیره. نمایش پزشک کودک خود را نیز بپرسید شوید. علاوه بر رژیم غذایی پُرپروتئین از منابع با کیفیت همراه با سبزیجات و میوه‌های تازه و فراوان و چربی‌های سالم، معمولاً کودکان می‌توانند با مصرف مکمل‌های زیر، بهره‌های بیشتری از تغذیه ببرند: پروبیوتیک‌ها بچه‌ها نسبت به بزرگسالان معمولاً بیشتر آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند و به همین علت پروبیوتیک‌های با کیفیت برایشان بسیار لازم و مفید است. فلور روده (باکتری‌های مفید) در کودکان در حال رشد است و حمایت از سلامت روده‌ها حین کودکی، بسیار تأثیر بیشتری دارد تا مصرف مکمل در سال‌های بعدی زندگی.متأسفانه ما مجبوریم مکمل پروبیوتیک مصرف کنیم. در زمان‌های گذشته‌تر انسان می‌توانست تمام انواع پروبیوتیک‌های مورد نیاز را از غذاها به دست آورد. سبزیجات استریل شده نبودند و برای همین حاوی پروبیوتیک‌های موجود در خاک بودند. غذاها معمولاً تخمیر می‌شدند و انواع زیادی از پروبیوتیک‌ها در آن‌ها به وجود می‌آمد و ضمناً از صابون‌های آنتی باکتریال و آنتی‌بیوتیک‌هایی که باکتری‌های روده را تغییر می‌دهند استفاده نمی‌کردیم. حالا که اهمیت باکتری‌های مفید روده را می‌دانیم باید با خوردن غذاهایی که حاوی پروبیوتیک زنده هستند، به حفظ سلامت خود کمک کنیم. استفاده از ساورکرات، کفیر، ماست‌های پروبیوتیک و اجازه دادن به بچه‌ها برای گل بازی و بیش از حد ضدعفونی نکردن، تا حدود زیادی می‌توانید به سلامت بچه‌ها کمک کنید. ویتامین D اجازه دهید بچه‌ها پابرهنه در فضای باز و زیر آفتاب بازی کنند. ساختن ویتامین D در تابستان بسیار راحت‌تر از زمستان است. برای همین ممکن است لازم باشد در ماه‌های سرد سال که استفاده از نور خورشید عملاً ممکن نیست، از مکمل ویتامین D استفاده کنید.بیشتر مکمل‌های ویتامین برای کودکان دارای ویتامین D نیز هستند اما مسئله‌ی مکمل ویتامین D برای بچه‌ها می‌تواند بحث برانگیز باشد. برای اینکه مطمئن شوید فرزندتان ویتامین D خیلی زیاد یا خیلی کم دریافت نمی‌کند، باید سالی یک‌بار و در زمستان سطح ویتامین D بدنش چک شود و طبق نتیجه، مکمل مصرف شود، مخصوصاً اگر فکر می‌کنید لازم است مکمل ویتامین D با دوز بالا و به طور مرتب به کودکتان بدهید. ویتامین C‌ ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی مخصوصاً در کودکان اهمیت خاصی دارد. مخصوصاً در فصل زمستان، نیاز به این ویتامین بیشتر احساس می‌شود. با پزشک کودکتان در مورد مصرف روزانه‌ی مکمل ویتامین C مشورت کنید. روغن ماهی روغن کبد ماهی یکی از مکمل‌هایی است که خوراندن آن به بچه‌ها کار سختی است. با مصرف روغن ماهی، شاهد تفاوت چشمگیری در خلق و خو و تمرکز کودکتان خواهید بود. می‌توانید نوع ژل آن را انتخاب کرده و به اسموتی‌های کودکتان اضافه کنید. مصرف منظم غذاهای دریایی با کیفیت و سایر منابع چربی‌های سالم برای کمک به جذب تمام مکمل‌هایی که مصرف می‌شود ضروری است. منیزیم منیزیم، ماده‌ی معدنی جادویی است که به خواب بچه‌ها کمک می‌کند. می‌توانید از اسپری منیزیم برای جذب بهتر در تمام بدن استفاده کنید. نوع معتبر آن را تهیه کرده و شب‌ها روی پوست اسپری کنید. یک راه ساده‌ی دیگر رساندن منیزیم به بچه‌ها، افزودن یک دوم فنجان نمک اپسوم یا کریستال منیزیم به وان‌شان است. ژلاتین ژلاتین برای سلامت گوارش و پوست و مو و ناخن عالی است. می‌توانید در خانه از قلم استخوان آن را تهیه کنید و آن را به غذاهای کودکتان اضافه کنید. یک راه دیگر هم درست کردن مارشمالو با ژلاتین در خانه است. مولتی ویتامین؟ شاید واقعاً لازم نباشد به طور مرتب به فرزند کوچکتان مولتی ویتامین بدهید اما معمولاً در فصل زمستان، متخصص کودک جهت تقویت سیستم ایمنی مصرف مولتی ویتامین را تجویز می‌کند. در هر صورت حتماً در این مورد با پزشک کودکتان مشورت کنید. منبع: تبيان