counter create hit

مطالب مرتبط:

گفتگوی اختصاصی برنامه دوربین شما با رییس فدراسیون آسیایی سپک تاکرا

حلیم بن قادر ، رییس فدراسیون آسیایی و دبیرکل فدراسیون جهانی سپک تاکرا در سفر 3 روزه خود به ایران با وزیر ورزش و جوانان، دبیرکل کمیته ملی المپیک و سایر مسئولین ورزش کشور دیدار و در ارتباط با پیشرفت این رشته ورزشی هیجان انگیز در ایران و آسیا به مذاکره پرداخت. و ...

رئال وقتی صعود کرد که بوفون در زمین نبود

همشهری آنلاین: رئال مادرید در دیدار برگشت رقابت های مرحله یک چهارم نهایی لیک قهرمانان اروپا موفق شد با پیروزی ۳ بر ۱ مقابل میهمان خود یوونتوس، مجوز حضور در نیمه نهایی را دریافت کند. ...

ویسی: بازی پیکان - استقلال خوزستان حساس ترین بازی هفته است

ویسی: بازی پیکان - استقلال خوزستان حساس ترین بازی هفته است

سرمربی تیم فوتبال استقلال خوزستان از دیدار تیمش مقابل پیکان به عنوان حساس ترین دیدار هفته بیست وهشتم لیگ برتر یاد کرد.

عکس ؛ قدم های سنگین یک افسانه رو به پایان ، سکانس پایانی زیدان و بوفون به رنگ قرمز

عکس ؛ قدم های سنگین یک افسانه رو به پایان ، سکانس پایانی زیدان و بوفون به رنگ قرمز

مرور آنچه برای بوفون در ثانیه های پایانی دیدار برابر رئال مادرید رخ داد، برای مرد فرانسوی لب خط آشنا بود؛ یک دژاوو برای پایانی با تلخ ترین سناریوی ممکن. در تابستان سال ۲۰۰۶ و در آلمان، افسانه زین الدین زیدان در استادیوم المپیک برلین و در اوقات اضافه، پس از ...

عکس ؛ دلداری آقا فیروز به بازیکن محبوب استقلالی ها

عکس ؛ دلداری آقا فیروز به بازیکن محبوب استقلالی ها

حسین حسینی بعد از سپری کردن یک فصل پر فراز و نشیب در فاصله دو ماه تا جام جهانی روزهای سرنوشت سازی دارد. هر چند فیروز کریمی در خوش و بش قبل از شروع مسابقه حسینی را دروازه بان اول ایران دانست و حسینی با خنده های از ته دل پاسخگوی سرمربی قدیمی فوتبال ایران شد ام ...

دایی: به تصمیماتی که کی روش می گیرد خیلی اعتقاد دارم/ بازی سختی مقابل مشکی پوشان داریم

دایی: به تصمیماتی که کی روش می گیرد خیلی اعتقاد دارم/ بازی سختی مقابل مشکی پوشان داریم

مربی تیم فوتبال سایپای تهران به تصمیماتی که سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان می گیرد، اعتقاد دارد.

واکنش بازیکن رئال به حذف بارسا مقابل رم

خسوس وایخو مدافع اسپانیایی رئال مادرید می گوید هیچ گاه بازی با یوونتوس را فراموش نخواهد کرد. کهکشانی ها که بازی رفت را در تورین با سه گل برده بودند، در برنابئو غافلگیر شدند و زمانی به خودشان آمدند که یووه به بازی برگشته بود. دو گل از مانژوکیچ د ...

عملکرد ضعیف اومتیتی برایش گران تمام می شود؟!

بارسلونا که تا چندی پیش به شدت مایل به تمدید قرارداد با ساموئل اومتیتی بود، حالا دیگر عجله ای برای این کار ندارد. اومتیتی یکی از بهترین مدافعان اروپاست و نقشی کلیدی در شانس بالای بارسا برای رسیدن به دوگانه داخلی این فصل ایفا کرده است. در این ت ...

امیدواری سرپرست مدیرعاملی باشگاه پدیده برای ادامه حضور این تیم در لیگ

پویا پارسا در خصوص عدم فعالیت مجموعه پدیده مادر در عرصه تیمداری اظهار کرد: آنچه بسیار مهم است، وفاق و همدلی است که در استان برای حمایت از باشگاه پدیده به وجود آمده است. وقتی روز گذشته می بینیم که برای حمایت از پدیده مدیرا ...

عجیب ترین سیستم سرمایشی دنیا ؛ پنکه ای که با الاغ کار می کند!

کلیپ جالبی از ابداع نوع جدیدی از پنکه تقدیم شما همراهان عزیز پارس فوتبال می شود . در این کلیپ شما می بینید که گروهی  با به کار گرفتن یک الاغ سیستم سرمایشی نوینی ایجاد کرده اند ! نکته جالب توجه در این کلیپ ، وجدان کاری این حیوان است که بدون وقفه به انجا ...

اگر جای بوفون بودم و آخرین سال فوتبالی  ام بود صورت داور را خرد می کردم!

اگر جای بوفون بودم و آخرین سال فوتبالی ام بود صورت داور را خرد می کردم!

استفانو تاکونی گلر سابق یوونتوس درباره حذف این تیم از لیگ قهرمانان اروپا با شکست برابر رئال مادرید و پنالتی مشکوک میزبان اسپانیایی در دقایق پایانی بازی گفت: اگر جای بوفون بودم و آخرین سال فوتبالی ام بود صورت داور را خرد می کردم! این بازی می توانست ...

ایران در محبوب ترین منطقه جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه حضور خواهد داشت

به نقل از سایت اسپورتس روسیه، مسکو، محبو ب ترین و مهم ترین منطقه جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه محسوب می شود، زیرا ۹ تیم از ۳۲ تیم شرکت کننده در این رقابت ها کمپ های خود را در این شهر و اطراف آن انتخاب کرده اند. تیم های ملی فوتبال ایران، پرتغال، تونس، آرژانتی ...

حواشی جالب فوتبالی از نگاه فوتبال ۱۲۰ (بخش دوم)!

کلیپی از برنامه ی فوتبال ۱۲۰ شبکه ورزش ۲۳ فروردین ۹۷ که در ” آیتم فان دو” به نمایش جالب ترین اتفاقات فوتبالی در فوتبال جهان پرداخته است. حواشی جالب و کمی هم دردناک در این آیتم گنجانده شده است. پارس فوتبال شما را به تماشای این کلیپ دعوت می کند. ...

ورزش در دوران بارداری. تاثیر جدی!

ورزش کردن در دوران بارداری، تاثیرش را جدی بگیرید!

در زمان بارداری ورزش رژیم در شکنجه بسیار دشوار است اما ما به شما اطمینان دهم آن را به ارزش آن است. ورزش در دوران بارداری فواید فراوانی جدید خود و فرزند خود را.در پنج مورد در گذشته کنترل فرکانس متفاوت از عابران من شنیده ام اما یکی از مهم ترین چیزهایی است که مورد بحث بسیاری از ورزش. مثل این سگ نباید حرکت پروانه و هیچ بدهی. با این بچه مغز آسیب می رسانی! هر چیزی بالاتر از تن است. بند ناف دور گردن دختر بچه بیا! و یا اگر شما نیز اسکات ادامه خواهد داد و این بدون تحقق انسان دفع شما! (من واقعا متولد شد جوایز با ساده بود!). در بسیاری از موارد از جمله کلمات هایی را می زدند بابت نگرانی شان تشکر می کردم و سپس به انجام یوگا، بلند کردن وزنه، و ورزش های هوازی ادامه می دادم. من ورزش کردن را دوست داشتم و هیچ دلیلی نمیدیدم که چون باردارم نباید ورزش کنم  و البته پزشکان هم با من موافق بودند.بررسی های جدیدی که در این مورد انجام شده نیز نشان میدهند مزیت ورزش برای خانم های باردار بسیار زیاد است. محققان با بررسی اطلاعات بیش از ۲۰۰۰ خانم باردار که ورزش می کردند در مقایسه با کسانی که ورزش نداشتند به این نتیجه رسیده اند:خانم هایی که ورزش می کردند امکان زایمان طبیعی بیشتری داشتند، و کمتر در خطر مشکلاتی نظیر دیابت بارداری یا فشار خون بالا بودند.مزایای داشتن فعالیت در طول بارداری فراتر از زایمان است. ورزش در طول بارداری به دلایل زیادی مهم است، ورزش مرتب به کاهش استرس و افزایش انرژی کمک می کند،همچنین در طول بارداری مطمئن شوید مقدار مناسبی وزن اضافه می کنید، به بهبود مشکلات شایع در طول بارداری مانند یبوست و بی خوابی کمک می کند، و همچنین خطر بیماری های مربوط به دوره بارداری مانند فشار خون و دیابت را نیز کاهش می دهد. خانم هایی که در طول بارداری به ورزش ادامه می دهند در کل کمتر به زحمت می افتند.بعد این توضیحات این سوال به وجود می آید چه مقدار باید ورزش کنیم؟اگر عکس خانم های بارداری را می بینید که کراس فیت انجام می دهند یا در ماراتن شرکت می کنند به هیچ وجه دلیل نمی شود که این کار مناسب شما نیز هست. این نکته مهم است که سطح فعالیت فعلی خود را حفظ کنید و ثابت نگه دارید، نه اینکه افزایشش دهید. متخصصان توصیه می کنند تمام خانم هایی که در بارداری خود دچار مشکل نیستند بهتر است به طور منظم ۳۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشند. ورزشی که می کنید می تواند هر ورزشی که دوست دارید باشد، فقط نباید برای منطقه شکمی خطری ایجاد کند (مانند سوارکاری یا اسکی). همچنین باید به پزشک خود بگویید که چکار می کنید و در صورت بروز درد، ناراحتی  و یا هر گونه نگرانی باید با پزشک خود مشورت کنید.