counter create hit

مطالب مرتبط:

افزایش شانس باروری، بعد از نزدیکی

آیا بی حرکت ماندن پس از نزدیکی شانس باروری خانم ها را افزایش می دهد؟

درمان خشکی لب، خانمها بخوانند!

لب هایتان را مانند یک تکه اسفنج در نظر بگیرید. وقتی روی اسفنج آب بریزید، باد می کند و بالا می آید، اما...

شیر مادر نخوردن نوزاد، چه راهکاری داره؟

یک نوزاد ۷۲ دو روزه دارم با وزن تولد۳۵۵۰ و وزن الان ۶/۵ .از ۱۵ روزگی تا ۵۰ روزگی هر روز یک وعده شیر خشک در حد یک پیمانه یا دو پیمانه بش شیر خشک میدادم. ...

افتادگی رحم در زنان، بی اختیاری استرسی می آورد؟

افتادگی رحم باعث دستشویی کردن روی شلوار می شود؟

تاثیر چاقی در دوران بارداری

افزایش وزن بیش از حد طبیعی در دوران بارداری سبب افزایش خطر ابتلا به بیماریهایی نظیر فشارخون بالا،....

درمان بی خوابی در بارداری، یک معجون عالی

قبل از خواب، مخلوط آب گرم با آب لیموی تازه بنوشید.

بی بی چک کی بارداری را نشان می دهد؟

چند وقت بعد از نزدیکی تا قاعدگی بعدی متوجه بارداری می شوم ؟

فرنی نوزاد با شیر پاستوریزه، مشکلی ندارد؟

نوزاد من پنج ماه و نیمش هست ، از اول پنج ماهگی شروع کردم غذای کمکی بهش فرنی میدم یه وعده بدون شیر.

سقط جنین بدون دلیل، چرا رخ می دهد؟

من دچار سقط های مکرر میشوم و هیچ دلیل پزشکی هم مشخص نشده!

چه مواد غذایی باعث سقط جنین میشه؟

چه مواد غذایی و یا چه عواملی به طور جدی سبب سقط جنین می شوند؟

سقط جنین در هفته اول، دیه اش چقدره؟

مبلغ دیه سقط جنین در هفته اول بستن نطفه چقدر است؟

بارداری ناخواسته در سن بالا، سقط جایز است؟

فردی 45 ساله دچار بارداری ناخواسته شده و بچه رو در ماه دوم سقط کرده(با رضایت شوهر)

رابطه زناشویی در بارداری، موجب زایمان زودرس می شود؟

آیا رابطه جنسی و راه رفتن ممکنه دهانه رحم را باز تر و خطر زایمان زودرس برام ایجاد کنه؟

جنین در هفته بیست و پنجم، قابلیت حیات دارد؟

من طول سرویکسم کوتاه بود که متاسفانه تو هفته ۲۵ زایمان زودرس داشتم و چون دیر رسیدم دکتر نتونستن سزارینم کنن و گفتن طبیعی زایمان کن.

کنترل ادرار در کودکان، نحوه پیشگیری از این مشکلات

کنترل مدفوع در کودکان معمولاً قبل از کنترل ادرار برقرار می گردد، ولی زمان کنترل مدفوع در همه کودکان یکسان نیست.

واکسن ب ث ژ نوزادان، دوبار تزریق بشه عیب داره؟

دخترم هفت ماه و نیمشه. در بیمارستان بهش واکسن ب ث ژ تزریق کردن یعنی یک روزگی و به دلیل اشتباه کارکنان بهداشت اشتباهی دوباره چهارده روزگی هم بهش تزریق کردن. ...

مسافرت با هواپیما در بارداری، چه وقت بی خطره؟

شاید فکر کنید اگر باردار بودید, هرگز سفر نمی رفتید تا فرزندتان در بهترین شرایط متولد شود.

سه ماهه اول بارداری، پیش نیازهای لازم

در صورت داشتن تهوع صبحگاهی، از خوراکی هایی بهره بگیرید که بتوانید مواد غذایی را در شکمتان نگه دارید.

پارگی کیسه آب، نشانه ها را بشناسید!

یکی از شایع ترین و رایج ترین عوامل پاره شدن کیسه آب در زنان، بروز عفونت در ناحیه رحم است.

مصرف اسید فولیک در دوران بارداری. چگونه ؟

مصرف اسید فولیک در بارداری، چگونه؟

یک رژیم غذایی غنی از اسید فولیکتحقیقات نشان می دهد هر چه زودتر یک رژیم غذایی که حاوی این ویتامین حیاتی برای شروع بهتر است آن را قبل از بارداری آن را ابتدا از احتمال بروز نقص مادرزادی در عصب در کانال جنین کاهش می یابد.اسید فولیک در چه غذاهایی می توان آنها را در بر داشت ؟ بسیاری از سبزیجات برگ سبز و انواع غلات و حبوبات منابع غنی از اسید فولیک, در علاوه بر این به بیش از غلات تصفیه شده و همچنین حاوی اسید فولیک آنها اضافه کنید (مقدار کم).آیا شما می خواهید برای دریافت بیشتر از آن ؟ ساده ترین راه برای خرید و خوردن مواد غذایی و مکمل ها در دوران بارداری. نفس-مصرف اسید فولیک است. به دلیل این تغییرات در دراز مدت حتی پس از ایجاد تغییرات اساسی در عادات غذایی خود را باید با کمک مکمل های غذایی بهترین و عملی ترین روش را برای تأمین اسید فولیک اتخاذ کنید. شما می توانید یک روز در میان از این مکمل ها استفاده کنید. مکمل هایی را برای دوران بارداری خود انتخاب کنید که بین 600 – 400 میکروگرم اسید فولیک داشته باشید تا مطمئن شوید اسید فولیک کافی دریافت می کنید.غذاهای ناسالم مصرف نکنیدشکر تصفیه شده و آرد سفید کمتر مصرف کنید. چربی اشباع شده را هرچه کمتر مصرف کنید برای سلامت جنین بهتر است همچنین مصرف چربی ها به این شکل احتمال افزایش حالت تهوع و استفراغ بارداری را افزایش می دهد.از خوردن غذاهای سالم لذت ببریدمواد غذایی سالم و پرخاصیت که به حفظ سلامتی شما و فرزندتان کمک می کند را بیشتر در برنامه غذایی خود بگنجانید. بدن شما و فرزندتان به مواد غذایی زیر نیاز دارد و شما باید آن ها را تأمین کنید برگ های سبز میوه های زرد و خوش آب و رنگ غلات کامل و تصفیه نشده خوشمزه و لبنیات کم چربهیچ یک از وعده های غذایی خود را حذف نکنیدترجیح می دهید که وعده های غذایی خود را با فاصله زمانی کم بخورید! یا وعده های غذایی با فاصله زمانی مشخص میل کنید دوست دارید به جای خوردن وعده غذایی نهار خود را با آن سرگرم کنید؟ اگر شما یک وعده غذایی خود را حذف کنید و جنین نیز بر اساس وعده های غذایی شما از یک وعده محروم می شود. عادات غذایی خود را بر اساس هرم غذایی تغییر دهید زیرا اکنون به دلیل اهمیت نیازهای غذایی جنین، باید توجه کافی به نوع تغذیه خود داشته باشید. جنین در طول روز به شکل پیوسته مواد مغذی جهت رشد بهتر دریافت کند.دیدگاه خود را نسبت به عادات غذایی جدید تغییر دهیدآیا ممکن است نتوانید به همه موارد ذکر شده برای تغذیه سالم به خوبی عمل کنید و برنامه ریزی را برای مدت طولانی ادامه دهید؟ آیا شما تصور می کنید دچار اختلال و ناهنجاری در تغذیه خود شده اید؟ آیا محدودیت یا رژیم غذایی خاصی دارید؟ آیا می دانید شما مسئول تغذیه دو نفر هستید پس باید شرایط جدید را قبول کرده و خود را با رژیم غذایی جدید وفق دهید.اکنون زمان آن رسیده تا درباره نکاتی که در بالا به آن ها اشاره کردیم با پزشک خود مشورت کنید. در صورتی که عادات غذایی شما نیاز به بازنگری و اصلاح دارد با کمک متخصص تغذیه لیستی از مواد غذایی ضروری تهیه کنید و گروه های حمایتی می توانند به شما کمک کنند که شرایط تغذیه ای قبلی و درست خود را داشته باشید.